有哪些预防男性不孕的好方法

发布时间：2018-09-17 来源：徐州九龙妇产医院

　　预防男性不孕的方法

　　一、要按时接种疫苗。养成良好的个人卫生习惯以及预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　二、要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　三、保护睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免

　　四、要重视婚前的体检。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

　　五、改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　六、注意饮食营养，加强锻炼。在饮食上要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，多食富含蛋白质、维生素的食品，如鸡蛋、水果等。