前列腺炎的锻炼的方法
发布时间：2019-02-20 来源：徐州九龙妇产医院
大家都知道体育锻炼能够很好地提高身体的体质，增强抗病能力，对一些疾病的治疗有很好的作用。因此很多人都很想知道，前列腺炎的患者是否也可以采用锻炼的方法来进行治疗此病。
运动能够促进人体内的血液循环，能够促进身体中新陈代谢垃圾的排出，在服用药物的时候还能够促进药物的吸收，增强药效。因此运动对于前列腺炎是非常有利的，能够促进炎症的消退，并且还能够缓解腰部的酸胀。对于会阴部、下腹部出现的疼痛等不适的症状也能够有一定的缓解。
需要提醒大家的是并不是所有的运动都适合治疗此病的，因为前列腺的位置比较特殊，一些骑跨性的运动都是不适合的，这是因为在这种运动中会对前列腺有一定的压迫作用，所以前列腺一直是处于充血的状态，在加上因为道路不平而导致的颠簸对前列腺会有强度很大的挤压，因此这类的运动不但对治疗没有好处，反而还会加重病情。所以骑自行车就是不可取的。
前列腺炎的患者在运动的时候可以选择一些比较温和的运动，像慢跑、散步和体操都是不错的。并且在运动时间的选择上以二十分钟到半个小时为宜。
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