海虾对付少精症，补肾壮阳显神效
发布时间：2019-02-19 来源：徐州九龙妇产医院
威风凛凛的虾将军味道鲜美，煮熟了红彤彤的，卖相极佳，而且营养丰富，但您可能不知道，它还有解重金属之毒、补肾壮阳的功效，对于防治慢性肾脏疾病、少精弱精、前列腺炎均有良好的效果。
虾还含有丰富的镁元素，对于防治冠心病、心律失常均有意义。临床上在抢救心肌梗死、心力衰竭、心动过速时均会采用镁剂。所以老人只要不是过敏体质或患有痛风，基本上不必对虾过分忌口。
不过，虾最特别的是富含“硒”元素，其含量约是鱼的1.5倍，是猪肉、牛肉等肉类的4～5倍。正是这个硒元素使得虾有了护肾补肾的效果，如果配上韭菜，那效果就更好了。
韭菜炒海虾
方法：
1.取150克韭菜，洗净切段；
2.取250克鲜海虾，洗净后去头去壳，可用盐、葱、姜、蛋清、生粉等先行腌制；
3.将炒锅烧热，入油，倒入韭菜和海虾，反复翻炒，放入食盐调味。
功效：抵抗重金属危害，补肾护肾，壮阳固精。
韭菜是补肾之佳品，甚至有“起阳草“之称，本书中有专门章节谈及。专挑海虾，是因为在含硒量方面，海虾要高于湖虾、河虾。硒这个元素一般人可能了解不多，在人体的各个器官里，肾脏是含硒量最高的。它可谓是肾脏的保护天使，对于肾脏器官的安全有很大的意义。凡是有慢性肾脏病的患者，一般都会存在缺硒现象，而通过补硒，则能显著延缓肾脏病发展，加快肾脏病的康复。
吃虾还有治疗不育症的效果，要突出这个目的，可以将虾与牡蛎（生蚝）配起来食用，比如下面这道虾仁牡蛎粥
1.将150克大米与50克瘦肉用小火同煮1～2小时；
2.在锅中加入250克虾仁、200克牡蛎肉，煮15分钟即可，可加入芹菜、葱、香菜、胡椒粉等调味。
功效：补肾壮阳，对于少精症、慢性前列腺炎均有治疗作用。
虾富含硒，能拮抗重金属，消除自由基，现代研究发现它还可以阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤，对精子有保护作用，临床上可以用于因少精、弱精引起的男性不育症。又因为硒对于免疫功能有调节作用，因此在慢性前列腺炎的治疗上也很有意义。至于牡蛎，有补肾壮阳、强身健体之效，因此这道虾仁牡蛎药粥对男性保健特别适用。
虾虽然功效很多，美味也难挡，但是，吃虾并非百无禁忌。《随息居饮食谱》说：“虾，发风动疾，生食尤甚，病人忌之。”虾是发物，有些人可能对之过敏，需要注意。另外有痛风、高尿酸血症病史的人，吃虾时也要小心，吃多了容易诱发痛风发作。
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