卵巢早衰的12个征兆，一定要警惕

发布时间：2019-03-02 来源：徐州九龙妇产医院

　　女人的健康和卵巢的功能直接相关，卵巢功能正常的女人，无论是什么时候，总是充满朝气，活力四射满面青春般的气息。皮肤总是光滑细腻而富有弹性，胸部丰满、紧实、挺拔和圆润，对于夫妻生活也是高质量的完成，愉悦双方。同时生殖机能强大，更利于培育下一代。

　　卵巢功能正常，女人就是一朵鲜花，娇艳而美丽，光彩照人！

　　但是，由于受到工作压力、家庭和睦、饮食、社会环境和年龄等因素的影响，女人生理机能也会开始下降，随之而来的就是卵巢功能的衰退，这看似一个无法避免的趋势。但是善于保养的女人，这种情况就会延缓出现。哪些是卵巢早衰功能下降的表现呢？都有哪些征兆呢？

　　1）阴道干涩：卵巢功能衰退后，年龄超过40的女人，一半以上会有阴道干涩的情况，夫妻生活时有明显的不适和疼痛感，往往认为是润滑不足导致的，而忽视了卵巢功能的衰退。

　　2）面色晦暗：如果有一段时间面色开始变的晦暗，或者暗黄，皮肤弹性变差出现粗糙，甚至出现色斑，就要开始考虑是否卵巢出现问题了。

　　3）魅力下降：年轻女人特有的胸部饱满、挺拔，细腰、翘臀，开始变的松弛、下垂，腰也开始变的粗大，甚至声音也失去以前的甜美，变的粗哑了很多。

　　4）月经紊乱：月经开始变的不规律、提前或延迟、量少、颜色暗红、经血较以前变稠或变稀、甚至闭经等，年龄超过30岁，都要考虑卵巢功能下降了。

　　5）难以怀孕：夫妇想要孩子，但是久久不能怀孕，排除了其他因素后，还要检查一下卵巢功能了。

　　6）易患妇科病：妇科小问题经常不断，容易反复，抵抗力开始下降，打扰正常的生活。

　　7）性情改变：多见于一些白领女士，她们经常熬夜，生物钟和内分泌都被打乱，尤其还吸烟喝酒的，都会导致一些疾病上身，更早的出现失眠、烦躁、月经失调等卵巢早衰的现象。

　　8）性欲低下：主要表现为逐渐失去对夫妻生活的兴趣，次数明显减少，甚至表现为不耐烦、应付的情况，而且也严重影响了双方的情绪，导致夫妻矛盾的出现。

　　9）体毛脱落：个别的女人还会伴有脱发，甚至是阴毛和腋毛开始脱落的情况，要提高警惕。

　　10）初潮延后：18岁的大姑娘却刚来月经，或者是青春期第二性征出现两三年后才来月经的，都是提示卵巢功能不足。作为家长的，一定要多留意女孩的发育。

　　11）骨质疏松：相对于卵巢功能正常的女人更容易发生骨质疏松甚至是骨折，这是孕激素开始下降的迹象。

　　12）力不从心：不知道什么时候开始，体力开始大不如从前，更容易疲乏，耐力不足，需要更多的时间来恢复。

　　征兆已经出现，爱美爱健康的女人不能坐以待毙

　　首先，一定是有规律的作息，和熬夜说拜拜，晚上10点前就要睡觉了，睡前洗漱、泡脚，不看电视不玩手机，避免进入兴奋的状态而睡不着。

　　其次，一定是多健身多锻炼，激发身体各个脏器的功能，恢复正常的内分泌功能。

　　还有，一定是避免过大的工作压力和紧张的氛围，从容和自信的女人，更能胜任工作和吸引别人的帮助。

　　最后，一定是饮食要吃好，尽量避免吃快餐，自己下厨房，弄一桌丰盛可口的自己和家人喜欢的饭菜，不但卫生和富有营养，也能调节和释放工作带来的紧张。