女孩们，你有没有宫寒，看身体这2个地方就知道！
发布时间：2019-01-20 来源：徐州九龙妇产医院
所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒可以导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状，往往经量比较少、颜色比较淡，或痛经，严重的会闭经、不孕。
检查宫寒方法有3个
第一个：看看自己肚脐眼
站立或平躺都可以，如果肚脐眼朝下，那么就是宫寒。来月经时痛经，小肚子异常疼痛，这时候一定要注意保暖，驱寒驱湿气，长期宫寒，阴道没有正常白带，干涩，会有性冷淡。现在人们工作压力大，不重要保养，加上生活作息不规律，很多刚结婚的小女孩，都很难怀上孩子。去医院检查，医生说一切正常，这就是宫寒在作怪了 。
第二：摸臀部温度。
女性朋友可以发现，自己的臀部如果呈冰冷的状态，并且臀部和腰部，小肚子，长时间会出冷汗，感觉潮潮的，那么您的身体绝对湿寒特别严重。
第三：看臀部颜色。
臀部肤色如果发黑或发乌，定是宫寒。
宫寒危害表现
1、宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。朋友不可忽视。还有血块、颜色暗、月经量少、白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛。小腹坠痛，有凉气等。
2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。
3、手脚冰冷，四肢无力，身体发胖，失眠。
4、尿频遗尿。
5、性功能冷淡。
6、严重时导致不孕。
怎么治疗宫寒
艾灸对女人特适合！宫寒，大多数是由于寒湿、气滞血瘀，经络堵塞、血虚……引起的。也就是体内的环境或气象不好，由于气象或环境不好，就象是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之，当然就会气滞血淤，经络不通畅，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，当然就会生各种各样的病了。
艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。
艾灸就是中医中最有效的一种间接治疗办法，上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。现介绍几种常用的自我保健艾灸方法，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧。
