黄体功能不全危害大，那么我们日常生活中应该注意哪些方面呢？

发布时间：2018-10-03 来源：徐州九龙妇产医院

　　1.要保证充足的睡眠

　　尽量不要使身体出现过度疲惫的状态。经常熬夜，睡眠不足会影响女性的内分泌系统，导致黄体形成出现异常。

　　2.要注意卫生

　　女性朋友在治疗黄体不足时，要注意卫生问题，预防感染。主要是注意外生殖器的卫生清洁；要注意保暖，避免寒冷刺激；

　　3.注意穿着

　　黄体不足治疗还要注意穿着，特别要注意内衣的穿着。内裤要柔软、棉质，通风透气性能好，且要勤洗勤换，换洗的内裤能放在阳光下自然晒干会更好。

　　4.注意精神调养

　　要注意精神调养，保持心情愉快舒畅，避免精神紧张和情绪波动。

　　5.注意饮食

　　要注意饮食。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，要饮温水，还要保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，要忌食蒜和辣椒等刺激性食物。