卵泡发育不良，该如何调理？

发布时间：2018-09-14 来源：徐州九龙妇产医院

　　卵泡发育不良，该如何调理？

　　1、不宜经常熬夜

　　在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。

　　2、保证饮食营养均衡

　　挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。

　　3、及时就医

　　1）一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

　　2）针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

　　4、正常性生活频率

　　保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　5、远离劣质染发剂、增白化妆品

　　劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。