怀孕必备的4个最佳受孕条件

发布时间：2018-09-17 来源：徐州九龙妇产医院

　　作为备孕大军中的一员，如何优质备孕，从我计划备孕以来一直是我最关注重点，日常中也经常有备孕的妈妈问到我，备孕需要做一些什么准备？最佳生育年齡是什么时候呢？

　　最佳生育年齡

　　从医学和社会学观点看来，女性的最佳生育年龄为25-30岁，男性为26-35岁。

　　女性年龄过小，生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟。过早生育，妊娠、分娩的额外负担对准妈妈及胎儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。

　　尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

　　有调查显示，智力和体质最好的儿童，其父新的生育年齡为36岁之前，母亲为30岁前。

　　最佳受孕环境

　　外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展、胎儿的发育。所以，在计划受孕前，应尽力排除不利因素的干扰，创造一种良好的受孕氛围。古人养生讲究不在恶劣的天气环境下受孕，宜选择不冷不热、风和日丽的天气。

　　如今，我们建议夫妻在进行“造人功课”的时候，将自己居室环境做一些浪漫而温馨的布置，只有两个人在轻松惬意而富有激情的环境和情感状态中，受精卵的质量才能最好。

　　最佳受孕季节

　　从优生、优育的角度来看，选择合适的受孕与分娩季节，把温度变化、疾病流行等不利因素降到最低，以保证最大限度地发挥利于胎儿生长发育的因素，是十分可能的。

　　比较理想的受孕季节就是夏末秋初（八九月份）。

　　最佳受孕时间

　　丈夫至少禁欲3天，在排卵日的前3天和后1天，21:00-22:00同房，受孕的概率大。

　　丈夫至少禁欲3天，是为了保证精子的质量。由于卵子的存活时间为12-24小时，精子在子宫内的存活时间为1-3天，所以，在排卵日的前3天和后1天同房，受孕的概率会大。