准备怀孕要注意什么

发布时间：2018-10-09 来源：徐州九龙妇产医院

　　准备怀孕要注意什么

　　慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼。

　　夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的；和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

　　准备怀孕可以体检吗？当然是可以体检的了，在怀孕之前夫妻双方都是要做检查的，这是为了确保俩人的身体都足够健康，能确保怀孕之后胎儿也是健康的，没有传染病或者是其他高危情况，这也是怀一个高质量胎儿的前提条件。