备孕期间男的要注意什么

发布时间：2018-10-09 来源：徐州九龙妇产医院

　　备孕期间男的要注意什么

　　一旦准备怀孕，准爸爸就要避免与极端外部环境的接触。

　　高温、酷寒、高原缺氧都会影响人体内分泌功能；电磁辐射、无线电波、超声波、激光均能影响男性的生精功能；铅、苯、汽油、氯乙烯、农药、除草剂等有害物质都对精子的发育有影响。

　　戒烟戒酒

　　戒除吸烟、酗酒等不良嗜好。国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为"星期天婴儿"。有资料表明，酒后孕育的胎儿60％先天智力低下；每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度明显下降。

　　除此以外，想要备孕成功，还需要有节制质量高的性生活，这是怀孕的关键所在。准备怀孕男的要吃什么？吃什么是很重要的，因为身体所需要的营养要通过饮食获取，好的营养对怀孕有很大的帮助，同时也是生出优质宝宝的前提。